杜仲茶功效与作用_禁忌与好处

喝杜仲茶的好处

杜仲茶是仲树的嫩叶加工制作而成的健康饮品,无任何副作用,保健价值极高,杜仲茶的作用与功效是降血糖、抗衰老美容养颜、润肠通便、降血脂降血压、补肾壮阳的功效,杜仲绿叶和皮具有几乎相同的作用。杜仲茶不含咖啡因,故常饮也不致失眠,更没有上瘾等副作用。冷饮或冰镇口味更佳,亦可依各人口味调以菊花、灵芝、蜂蜜、果糖饮用,这就是人们喜欢把饮用杜仲茶当作养生方式的主要原因。

杜仲茶的功效与作用

1、护肝补肾
我国古代著名的医药学家李时珍所著《本草纲目》记载“杜仲,能入肝补肾,补中益精气,坚筋骨,强志,治肾虚腰痛,久服,轻身耐老”,杜仲列为中药上品已有2000多年的历史。
杜仲雄花中的桃叶珊瑚苷具有明显的护肝活性,能促进肝细胞的再生,能明显抑制乙型肝炎病毒DNA的复制,同时能促使肝糖元堆积,增加血糖含量,保护肝脏。同时,科学研究证明,杜仲叶与皮的化学成分基本一致,在药理药效方面杜仲叶与皮具有基本同等功效。包含有兴奋垂体,肾上腺皮质系统,持续增强肾上腺皮质功能的作用(分泌类固醇荷尔蒙),改善性功能。因此对阳痿、遗精及肾气不足有较好效果。
2、降血脂、降血压
常喝杜仲茶具有降血脂、降血压的作用。这主要是因为杜仲茶含有桃叶珊、绿原酸、多糖等多种活性成分,这些成分能够很好的帮助人们调节心血管,对于高血压病人起到降压作用。此外,对于正常人而言,常喝杜仲茶也能够预防血压升高。
3、增强免疫
杜仲茶具有增强免疫力的作用,这仍然与其所含的多糖类活性物质有关。因为这些多糖类活性物质不仅能够增强机体免疫力,还具有双向调节细胞免疫功能,从而使人体的免疫功能维持良好的状态。
4、通便利尿
治疗便秘有特效。杜仲茶中的桃叶珊瑚甙具有利尿、通便、增强肠道蠕动作用,对便秘有效。由于有机杜仲茶能有效清除体内垃圾,分解胆固醇和固性脂肪,甚至可能有个别敏感型体质刚开始出现微量便稀现象,清除体内部分垃圾及适应后即正常。所以是公认的便秘者和肥胖者的上好饮品,可以解除便秘,减少脂肪,稳定血压。此外,对利尿也有好处。
5、安神养眠
杜仲雄花的天然活性成分有安神、镇静及镇痛作用,长期服用可明显改善睡眠。这对因失眠不宜喝的患者尤为适宜。
杜仲雄花含有的人体必需的胶原蛋白,具有促进肌肉发达强健的功效,其活性成分木脂素类具有的抗疲劳作用十分明显,对于长期从事室内工作而缺乏运动量的人群有显著效果。
6、美容养颜
不少女性喜欢饮用杜仲茶的主要原因是其具有减肥、美容的而功效。人们常饮用杜仲茶,能够促进人体肠道的蠕动,从而帮助排便以及清除以内垃圾。另外,常喝杜仲茶对促进人体胶原蛋白的新陈代谢很有帮助,这对减少脂肪堆积以及延缓皮肤老化都有益处。
7、改善肥胖
连续服用杜仲一个月以上,可明显降低人体皮下及内脏周围的中性脂及含量,起到不运动,不改变饮食生活,防止肥胖及减肥作用。杜仲能促进具有连结细胞与细胞功能的胶原蛋白质的新陈代谢,并加快其它蛋白质的合成,消耗体内能源,从而自然减少积蓄在体内的中性脂肪。从有关的减肥资料可知,连续服用杜仲一个月可减肥1.5~2.0kg。

杜仲茶的禁忌

1、不能一次性大量饮用杜仲茶
适当的喝些杜仲茶能够帮助人们保健身体,但人们在喝杜仲茶时一定不要一次性大量喝它,否则会导致身体滋补过度而不利健康的发展。
2、感冒、发烧的人别喝杜仲茶
当人们处于感冒或发烧的状态时,人的身体往往是内热的。从中医的角度看,杜仲茶性温,一旦感冒或发烧的人喝了杜仲茶就极容易使人更加不适。因此,在这时候最好别碰杜仲茶,而是多喝点开水。
3、肝肾阴虚火旺者不能喝杜仲茶
对于肝肾阴虚火旺的人来说,经常过多的喝杜仲茶只会易使自己出现头晕、疲倦、心悸等现象。

杜仲茶功效与作用_禁忌与好处插图

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