常备葛花解酒茶,解酒防头痛

适量饮酒,能活血化瘀,促进新陈代谢。但是,如果经常应酬,过量饮酒,不仅会导致呕吐、头痛、胸闷等不适,还会给肝肾带来伤害。

葛花解酒茶解酒防头痛
对于喝醉酒的人来说,最重要的事情就是解酒,尽快清醒过来。解酒就是要让酒精尽快地代谢掉,减少其对身体的伤害。在解酒方面,葛花的功效是不容忽视的。

葛花解酒茶
成分:葛花15克,白豆蔻、砂仁、青皮、泽泻、猪苓、橘皮各6克。
用法:研末混匀,分成5份,装入茶包,每次取1包,沸水冲泡,代茶频饮。
功效:解酒醒脾,可用于缓解酒后胸腹闪痛、呕吐、头痛等症。
这款茶以葛花为主,葛花有解酒醒脾的作用,常用于酒后发热、烦渴、食欲不振、呕吐、头痛等症。白豆蔻气味芳香,具有化湿行气、温中止呕的功效,对醉酒引起的呕吐、胸闷、泛酸有缓解作用。砂仁辛香,能行气、和胃、醒脾,可用来緩解醉酒后胸腹闷痛、呕吐等。青皮就是橘未成熟果实的果皮,有疏肝破气、消积化滞的功效,醉酒后若感觉胸胁胀痛、腹胀、头痛,都可以用青皮来调理。泽泻、猪苓是健脾利湿的药物,有助于脾运化水湿,促进酒精代谢,减少酒精对身体的伤害。

过量饮酒最伤肝肾
喝酒过量对肝、肾的伤害很大。酒精本身有毒,一旦进入人体就会快速进入血液中,随着血液最先达到肝脏,而肝脏负责对酒精的解毒、排毒,人体若摄入过量的酒精,肝脏的疏泄功能就会受到影响,肝脏的负担会越来越重,从而导致酒精性脂肪肝,若不能及时治疗,有可能会转化为肝硬化和肝癌。另外,肝肾同源,肝藏血,肾藏精,酗酒致肝受损之后必然会波及肾,严重的甚至会造成肾功能衰竭。所以,经常应酬的人平时一定要注意保护肝肾,多吃枸杞子、山药、栗子、核桃等滋补肝肾的食物。

要避免的几种喝酒习惯
饮酒时,一些小细节会加大酒精对身体的伤害,要注意避免:
1,空腹饮酒。古语有言:”空腹盛怒,切勿饮酒。”空腹饮酒,肠胃里没有食物,酒精会迅速被吸收。经常应酬的人,在饮酒之前不妨吃些菜或水果。
2,饮酒时吸烟。饮酒和吸烟都伤肝肾,而且香烟中的尼古丁能暂时延缓醉酒,使人在不知不觉中增加饮酒量。
3.一口闷。喝酒过快,身体在短时间内摄入大量的酒精,对肠胃、肝肾的伤害是非常大的。

常备葛花解酒茶,解酒防头痛插图

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