养血安神的养生茶配方:红枣枸杞茶

红枣枸杞茶处方
红枣:10克
枸杞:10克
红糖:适量

红枣枸杞茶做法
1.把红枣与枸杞一起放入茶包中。
2将茶包放入杯子中。
3加入沸水冲泡,闷泡10分钟,取出茶包,加入红糖搅匀即可。

红枣枸杞茶功效
红枣、枸杞、红糖三者搭配,可以健胃滋补、养血安神、降血脂,并有效地防止血压过高。

提示
若担心红枣会上火,可以去核之后再冲泡。

养血安神的养生茶配方:红枣枸杞茶插图

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