上班族缓解声带疲劳养生茶配方:菊芍茶

菊芍茶处方
菊花:10克
金银花:10克
白芍:12克
白糖:1到2匙

菊芍茶做法
1.将菊花、金银花、白芍一起放入茶包中。
2.将茶包放入杯中。
3,加入300毫升热开水冲泡,加盖闷泡10分钟,取出茶包,加入白糖调匀,即可饮用。

菊芍茶功效
菊花、金银花有保护喉咙、缓解声带疲劳的作用,对于咽喉肿痛有清热作用;白芍具有清肝火,安脾、肺,利尿的功效;三者合用可以清热解毒,消暑生津。

提示
白糖主要用来调节口味,也可以使用具有润肺功效的冰糖。

上班族缓解声带疲劳养生茶配方:菊芍茶插图

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