养生茶推荐

电脑给人们带来了工作、学习、生活上的种种方便,但随着也带来了危害,例如长期面对电脑,电脑屏幕的亮光会伤害眼睛,使人视力疲劳、视力下降、眼睛干涩疼痛等;电脑产生的静电会吸附大量悬...

12-04 149 0
养生茶推荐

适量饮酒,能活血化瘀,促进新陈代谢。但是,如果经常应酬,过量饮酒,不仅会导致呕吐、头痛、胸闷等不适,还会给肝肾带来伤害。 葛花解酒茶解酒防头痛 对于喝醉酒的人来说,最重要的事...

12-03 178 0
养生茶推荐

古人云:“日出而作,日落而息。”中医养生讲究天人合一,顺时而养。意思是人的作息习惯要跟随自然界的变化而调整,比如天亮了起床,夜幕降临合眼睡觉。然而,现代生活节奏加快,熬夜也成了主...

12-02 159 0
养生茶推荐

  中医认为:“阴平阳秘,精神乃治。”意思是说,人体在正常的情况下,五脏六腑的功能、营卫气血、四肢百骸、经络等都能阴阴协调,达到相对平衡,身体才能健康,人不容易衰老。当然,...

12-01 116 0
养生茶推荐

《黄帝内经》中说:“七七,任脉虚,太冲脉衰少,天癸竭,地道不通。”说的是女性到了49岁时,任脉会逐渐虚脱,太冲脉的脉气变得衰微,于是开始出现停经的状况,进入绝经期。女性在绝经前后,...

11-30 137 0
养生茶推荐

女子以血为本,以肝为先天。肝主藏血,肝血足则面色红润,头发乌黑亮泽,肝血虚则面色苍白或萎黄,头发干枯发黄。肝主疏泄,肝气畅达则心情舒畅,肝疏泄失司,气机不畅则心情不好、脾气暴躁...

11-29 171 0
养生茶推荐

肾是人的先天之本、生命之源,人体生命活动的基本物质都由它化生和储存,人的生长、发育、生殖、呼吸、消化、神志、骨骼等健康状况都与肾高度相关。肾好是健康长寿的前提,肾虚是百病丛生的...

11-28 154 0
养生茶推荐

天气冷了,四肢关节冷痛,大多数人以为这是正常现象,也有不少人把这些归结为气血不足,于是大补特补。其实,冬季四肢关节冷痛,有可能是关节受寒导致的,也有可能是关节炎复发。 不论是关...

11-27 150 0
养生茶推荐

冬季寒冷,人体需要聚集热量,再加上大量进补,就会使体内的热郁积,肝火也就产生了。肝火旺的人往往容易出现肝阳上亢,使血压产生波动。另外,冬季天气寒冷,血管遇寒收缩,也会导致血压升...

11-17 185 0
养生茶推荐

天气寒冷的时候,有的人常觉得胃痛,不舒服,喝杯温开水,或者拿热水袋敷一下就缓解了。其实,这是胃受凉的表现。冬天气温低,身体受到寒冷刺激后胃酸分泌增加,胃就容易发生痉挛性收缩,从...

11-17 163 0
养生茶推荐

气血为身体各组织器官提供营养,并将人体的废弃物运出去。人体的气血得温而行,遇寒则凝。如果气血凝滞的情况得不到改善,就像交通堵塞一样,气血运行就会越来越慢,组织器官需要的营养运不...

11-08 187 0
养生茶推荐

《黄帝内经》中说:“冬三月,此谓闭藏...去寒就温,无泄皮肤,使气亟夺,此冬气之应,养藏之道也。”意思是说,冬天的三个月是万物生机闭藏的垂节,要远离严寒,靠近温暖,以避免阳气大量丧失...

11-08 160 0